Com certeza você já se perguntou: “Por que não consegui cumprir com minhas tarefas, se não parei de trabalhar nem um minuto?”. Isso te deixa frustrado, cansado e pode até te apertar com prazos de entrega, seja nos estudos ou no trabalho. Será que o seu dia tem menos horas que o dos outros? A resposta é não. É muito provável que você esteja administrando mal o seu tempo, o que te leva à fadiga produzindo pouco. 

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A produtividade anda junto com a gestão de tempo. Se você aprende a administrar o seu tempo, desde as tarefas mais simples do dia a dia até as tarefas que te exigem muito, você produzirá mais em menos tempo, e ainda irá contribuir para a sua saúde física e mental.